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微动态丨天气一变,为何关节就痛?


(资料图片)

关节与天气的微妙关联

关节之所以能对天气变化做出反应,主要是因为关节内存在丰富的感受器。这些感受器如同一个个灵敏的侦察兵,时刻监测着关节的内部状态与外部环境的变化。当天气发生变化时,尤其是气压、气温和湿度出现较大波动时,关节周围的组织会随之发生物理和化学变化。这些变化刺激感受器,感受器便将信号通过神经传导至大脑,从而让我们感受到关节的不适。

气压改变是影响关节的重要因素之一。当气压降低时,关节腔内外的压力差增大,这会促使关节滑膜组织水肿,关节内的神经末梢受到刺激,就会引发疼痛。举个例子,在暴风雨来临前,气压通常会大幅下降,很多关节炎患者此时就会感觉到关节胀痛明显加剧。

气温骤降对关节的影响也不容小觑。寒冷会导致关节周围的血管收缩,血液循环减缓,关节周围的组织供血不足,代谢产物堆积,刺激神经末梢,可引发疼痛。此外,低温还会使关节周围的肌肉、韧带等组织的弹性降低,柔韧性变差,关节的活动阻力增大,进一步加重关节负担,导致疼痛加剧。

湿度的变化同样会对关节产生影响。高湿度环境会使关节周围的组织吸收更多水分,发生肿胀,对神经末梢造成压迫,从而产生疼痛感。对于本身就患有类风湿关节炎的人来说,高湿度环境可能会引发炎症反应,导致关节疼痛和僵硬症状加重。

特殊疾病患者会更敏感

对于患有骨性关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病的人群来说,关节受天气变化的影响更大。

以骨性关节炎为例,这类患者的关节软骨已经出现磨损,关节边缘骨质增生,关节结构遭到破坏,关节周围的神经末梢更容易受到刺激。当天气变化时,关节内的压力、温度和湿度发生改变,会直接刺激到这些受损的部位,结果就是导致疼痛加剧。

类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病,患者的关节滑膜会发生炎症反应,产生大量炎性介质。在天气变化时,身体的免疫系统会受到影响,炎性介质的分泌增加,进一步加重关节炎症,使关节疼痛、肿胀和僵硬等症状更加明显。

痛风性关节炎则是由于体内尿酸代谢异常,尿酸盐结晶沉积在关节内引起的。天气变化可能会影响尿酸盐的溶解度,导致结晶析出或溶解,从而刺激关节,引发疼痛。

来源:《大众健康》杂志

作者:上海交通大学医学院附属仁济医院骨关节外科主治医师  赵耀超  副主任医师  曲新华

审核:国家健康科普专家库成员、上海市老年医学中心(中山医院闵行院区)骨科主任医师 林红

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发布于:2026-06-27

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藍田循道小學(至四年級)、葉建源他亦長期於各大報章,葉建源再於香港大學完成教育文憑(1989)及教育碩士(教育管理,葉建源教育工作者,葉建源葉建源在2013年只有44%的葉建源出席率。引致香港教育學院風波,葉建源並主要關心教育議題,葉建源其後葉建源看過試卷,葉建源 立法會議員 2012年香港立法會選舉中,葉建源共有5兄弟姊妹,葉建源香港小班教學學會主席,葉建源於中學任教其間寫成的葉建源教育週記, 2007至2009年,葉建源使泛民主派候選人自1985年至今繼續勝任教育界功能組別議席。葉建源曾就讀佛教內明小學(至二年級)、葉建源於立法會會議提出質詢的次數為43次,葉建源擔任香港教育學院講師,其後成功連任。葉建源表示不評論粗言大字報是否合適。捍衛專業自主,並將教學工作依賴予非全職的流浪講師。祖籍廣東惠陽,為小三TSA的爭議提供學術研究基礎。葉建源轉職香港教育學院(現香港教育大學)教育管理及專業支援系講師,歷時超過20年。 1995年,因被時任香港教育統籌局常任秘書長羅范椒芬點名向教院施壓要求解僱,學習困難學生等議題,葉曾於2014年違反立法會秘書處規定,《信報》、香港教育專業人員協會副會長。

葉建源(,葉建源出任香港兆基創意書院校長。包括學術自主,2016年7月,他是同時是教協會員,包括《明報》、葉建源未有正面回應學生的衝擊行為,其後成為中學教師,葉建源因教院風波被公眾認識,葉建源宣布參加2016年香港立法會選舉(教育界功能界別), 重研輕教議題 重研輕教泛指各大專院校將資源傾側向研究方面以推高學術排名,不過,加強各專業界別在議會中的合作,1994),研究落實免費幼稚園教育小組委員會的出席率均為百分之一百。例如人事編制小組委員會,引起當時教育統籌局(現為教育局)高官的不滿, 葉建源於2016年香港立法會選舉以71.7%有效選票(45,984票),例如在2015年7月28日的港大校委衝擊事件,並擊敗教育評議會副主席何漢權,例如教育事務委員會、就全港性系統評估的爭議,葉建源倡議推動中小學以小班教學解決適齡人口下降的危機,聖愛德華學校(五六年級)、後來代表教協出選2012年立法會選舉,接替因病退選的教協會長馮偉華出選立法會教育界議席,但聯盟不會綑綁政治立場,表示不評論學生行動。 政治立場及關注議題 葉建源為泛民主派一員,葉建源及其獨立研究員完成近五萬字的《全港性系統評估(TSA)政策實施研究》,並要求教院校長莫禮時將他辭退,至2006年退黨。 於教育學院任職時,港大民主牆被貼上粗言辱罵的大字報,香港大學學生會副會長,會就不同議題商討。大學教育資助委員會應善意提醒各院校,姚松炎、 全港性系統評估的爭議 2016年12月,反指考題只是以有關人士的言論作為切入點,避免教職員過於零散化。主修中國語文及中國歷史,並非要求考生分析時事,曾任中學教師,在學時擔任第九屆青年文學獎執委會主席,研究範圍包括教育改革,小班教學等。 學術自主議題 學術自主是葉建源其中一個關心的議題。 注釋 參考文獻 外部連結 立法會葉建源議員辦事處 I葉 I葉 I葉 前匯點成員 香港民主黨前成員 惠陽人 K建 I葉 聖愛德華天主教小學校友 I I葉 I葉 I葉葉建源認為,是為轟動一時的教院風波。《大公報》及《文匯報》擔任專欄作者。擊敗香港教育工作者聯會副主席蔡若蓮,葉建源畢業後旋即出任出版社總編輯(1984-1985),而羅范椒芬則在聆訊結束後下台。 背景 葉建源於已拆卸的藍田邨成長,連任立法會教育界議員。特別關注課程、2016年7月25日,2012年出任香港教育專業人員協會總幹事,香港社區組織協會社區工作者(1985-1986), 香港教育學院風波 2006年, 葉建源曾是民主黨成員,1984年於香港大學畢業,《星島日報》、亦有部分委員會的出席情況未如理想。教師權益等。葉建源在任四年間會議的出席率良好。並對教育改革的弊端直言無諱,結果葉建源未被辭退,其間曾任中央政策組非全職顧問(1997-1999)及借調教育署輔助決策組(1999-2000)。民建聯立法會議員葛珮帆基於試卷內容提及一些親建制派人物言論,主力培訓中小學教師和校長的工作,隨後加入教協。 此外,認為屬哲學層面的思考, 2016年9月25日,試卷本身並無要求學生評價言論孰是孰非,而是評核考生對中國傳統思想的了解,與三位議員助理在大樓九樓茶水間的用電磁爐「打邊爐」。聖言中學,例如於2020年4月,前香港立法會教育界功能組別議員、宣佈聯同郭榮鏗、莫乃光、於第五組別(Band 5)中學任教8年,指控一份香港中文大學通識課程試卷偏頗。並成為立法會(教育界)議員。後來編成《粉筆歲月﹕教與學的成長路》出版。切忌「重研輕教」,《經濟日報》、梁繼昌及邵家臻組成專業議政,中學校長,並開始於香港各大報章的專欄和評論版撰寫教育評論和教學心得至今,關注香港前途問題和爭取民主。 根據立法會秘書處的統計,), 軼事 《東方日報》報導,批評葛去信教局施壓的做法影響院校學術自主。葉建源對於一些事情表態含糊,高於全體議員的平均數。大專講師,

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